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Abnehmcoaching für Frauen

Abnehmen, ohne Dich selbst zu bekämpfen.

Kein Kalorienzählen. Keine verbotenen Lebensmittel. Kein Programm, das nur funktioniert, solange Du Dein Leben pausierst.

Unverbindlich · Dauert 3 Minuten

Geprüft bei
Ergebnisse

Frauen, die es hinter sich haben

Jede von ihnen hat vorher schon vieles probiert. Klick auf ein Bild, um es größer zu sehen.

Bewertungen

5,0 von 5 – bei jeder einzelnen

73 Bewertungen auf Trustpilot und ProvenExpert – alle mit fünf Sternen.

Ausführlich

Wer sich Zeit zum Schreiben nimmt, hat meistens etwas zu erzählen

Die langen Erfahrungsberichte – ungekürzt.

Das Diät-Paradox

Es liegt nicht an Deiner Disziplin

95%

aller Diäten scheitern langfristig. Die meisten Frauen nehmen innerhalb von fünf Jahren nicht nur das verlorene Gewicht wieder zu, sondern mehr als zuvor.


Klassische Diäten funktionieren unter Laborbedingungen: weniger Kalorien, mehr Sport, strikte Kontrolle. Im echten Leben – mit Termindruck, Stress, wenig Schlaf und ständiger Erreichbarkeit – kollabiert dieses System zuverlässig. Und die Frauen, denen das passiert, sind meistens die Organisiertesten: Führungskräfte, Mütter, Frauen, die alles andere im Griff haben.

Der Gegenentwurf

Struktur statt Verzicht

Statt Kalorien zu zählen oder Lebensmittel zu verbieten, arbeiten wir an festen Strukturen in Deinem Alltag. An Dingen, die Dich entlasten – nicht zusätzlich belasten.

Woran wir arbeiten
  • 01Mahlzeiten, die wirklich satt machen
  • 02Rezepte, die schmecken und in 20 Minuten fertig sind
  • 03Routinen, die auch an schlechten Tagen halten
  • 04Persönliche Begleitung statt Standard-PDF
Was hier nicht passiert
  • Keine Verbotslisten und keine „verbotenen" Lebensmittel
  • Keine 1200-Kalorien-Challenges
  • Kein stundenlanges Cardio
  • Kein „Alles oder nichts", wenn eine Woche nicht läuft
  • Kein Verkaufsdruck in der Bewerbung

Der Leitsatz

„Wir fragen nicht: Was darfst Du nicht essen? Wir fragen: Was brauchst Du, um durch den Tag zu kommen, ohne ständig ans Essen zu denken?"

Florian Staudt

Über Florian

Der Coach, der nicht härter geworden ist

Bevor Florian sich selbstständig gemacht hat, arbeitete er in einem Umfeld, in dem permanentes Funktionieren der Normalzustand war. Stress, hohe Erwartungen, wenig Raum für Schwäche. Er hat aus der Nähe gesehen, was passiert, wenn Menschen die Warnsignale ihres Körpers jahrelang überhören.


„Diese Zeit hat mich nicht härter gemacht, sondern sensibler. Abnehmen darf kein weiteres Optimierungsprojekt sein."

Florian Staudt

Heute begleitet er Frauen, die nach jahrelangen Diät-Odysseen frustriert aufgegeben haben – und teilt auf Instagram täglich mit über 200.000 Followerinnen, wie es auch anders geht.

Ablauf

So läuft es ab

01

Bewerbung

Ein kurzes Formular, drei Minuten. Danach melden wir uns für ein ehrliches Gespräch – kostenlos und unverbindlich.

02

Deine Struktur

Wir bauen Deinen Alltag um Dich herum: Mahlzeiten, Rezepte und Routinen, die zu Deinem Leben passen. Nicht andersherum.

03

Begleitung

Du bist nicht allein unterwegs. Rückfragen, Anpassungen und ehrliches Feedback – laufend, nicht einmal im Quartal.

04

Es bleibt

Ziel ist nicht die Zahl auf der Waage, sondern dass Du das Gelernte danach behältst – auch ohne uns.

Passung

Für wen das hier gemacht ist

Passt zu Dir, wenn …
  • 01Du schon vieles probiert hast und der Jo-Jo-Effekt gewonnen hat
  • 02Job, Kinder, Haushalt – für aufwendige Pläne fehlt die Zeit
  • 03Du abnehmen willst, ohne auf alles zu verzichten
  • 04Du bereit bist, etwas zu ändern – Dir fehlt nur die Begleitung
Passt eher nicht, wenn …
  • Du 10 Kilo in vier Wochen suchst
  • Du einen fertigen Plan ohne Gespräch willst
  • Du erwartest, dass sich in Deinem Alltag gar nichts ändert
  • Du eine Erkrankung hast, die zuerst ärztlich abgeklärt gehört
Verläufe

Nicht schnell. Sondern dauerhaft.

Echte Kurven und Nachrichten aus der Betreuung – inklusive der Wochen, in denen nichts passiert ist. Genau die gehören dazu.

Fragen

Gut zu wissen

Etwas offen geblieben? Schreib es einfach ins Bewerbungsformular – wir gehen im Gespräch darauf ein.

Nächster Schritt

Lass uns ehrlich draufschauen

In der Bewerbung geht es nicht darum, Dir etwas zu verkaufen. Es geht darum herauszufinden, woran es bisher gescheitert ist – und ob wir die Richtigen dafür sind.

Zur Coaching-Bewerbung Dauert 3 Minuten
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